سمك بلطي بدون زيت بالصينية جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
- 1 ك سمك بلطي
- ملح
- فلفل
- لمون
- كمون
- 2 طماطم
- 1 فلفل اخضر
- 8 توم
- ارز
- 2 بصل
- 1 افرمي ٢ بصل و٨ فصوص توم وفلفل اخضر وملح وفلفل اسمر و كمون و٢ طماطم
- 2 تبلي السمك بالخلطة جيدا
- 3 ضعيها بالفرن ثلث ساعة
- 4 للارز حمري بصلة وملح فلفل صبي الماء ع ٦٠ درجة لطهي الارز
- 5 قطعي بطاطس وضعيه اسفل السمك بالهنا والشفا
يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق وإضافة تجربتك لهذه الوصفه
